Tips Hidup Sehat

1. Berpikir positif, hindari rasa marah, jangan stress. 2. Konsumsi sayur, buah-buahan, vitamin tambahan. 3. Minum air putih secukupnya. 4. Olah raga jalan kaki 30 menit/ hari min 3x seminggu, tidur minimal 6 jam. 5. Aktif bersosialisasi, jalani hoby, kumpul keluarga. 6. Tetap bekerja untuk mengasah daya ingat. 7. Jaga kesehatan mulut. 8. Bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Esa